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Lehrbücher über Körperhaltung und Stretching von Karin Albrecht

Meine Bücher, unter anderem das total überarbeitete Buch "Körperhaltung, modernes Rückentraining", das überarbeitete Buch "Stretching und Beweglichkeit", "Funktionelles Training mit dem grossen Ball" und "Intelligentes Bauchmuskeltraining" und alle weiteren Lehrmittel wie die Lehrposter, die Unterrichtsmusik, Trainingsprodukte und zusätzliche Buchempfehlungen für Training, Gesundheit und Wohlbefinden finden Sie nachfolgend.

Power Posing

Präsent und überzeugend im Alltag

2018

Trias Verlag

Stretching und Beweglichkeit

Das neue Expertenhandbuch

 

2014

4. Aufl., Haug Verlag, Stuttgart

Körperhaltung

Modernes Rückentraining

Das Antara® -Lehrbuch

2012

4. Aufl., Thieme Verlag, Stuttgart

Intelligentes Bauchmuskeltraining

Auch Übungskarten erhältlich

2011

Haug Verlag, Stuttgart

Das grosse Nachdehnposter

Mit der Druckvorlage für den Trainingsplan für den Kraftbereich im Fitnesscenter

2012

Karin%20Albrecht%20Teaching%20-%20star%2
Weitere Lektüren (vergriffen)

Körperhaltung

Mein Buch über Körperhaltung gab es sogar auf Japanisch, sieht es nicht wunderhübsch aus? :)

Autorin

Karin Albrecht

Jahr

-

Verlag

-

Das Stretching-Expertenhandbuch

Diese Lektüre gab es übersetzt auch in Spanien.

Autorin

Karin Albrecht

Jahr

-

Verlag

-

Übungskarten - Intelligentes Bauchmuskeltraining

Bauchmuskelntraining mit Übungskarten lernen.

Autorin

Karin Albrecht

Jahr

-

Verlag

-

Funktionelles Training mit dem grossen Ball

Eine spannende Lektüre über Training mit dem Gymnastikball

Autorin

Karin Albrecht

Jahr

2009

Verlag

Haug Verlag, Stuttgart

Walking Stretch

Walking und Stretch in Kombination.

Autorin

Karin Albrecht

Petra-Mommert-Jauch

Jahr

2006

Verlag

Haug Verlag Stuttgart

Walking Stretch

Dieses Buch war sogar in Japan erhältlich!

Autorin

Karin Albrecht

Petra-Mommert-Jauch

Jahr

2006

Verlag

Haug Verlag Stuttgart

Stretching - Übungsprogramme für ein besseres Körpergefühl

Dieses Buch war auch auf Tschechisch erhältlich. Man beachte auch den Namen der Autorin: Jarin Albrechtovà :)

Autorin

Karin Abrecht

Petra-Mommert-Jauch

Jahr

2003

Verlag

BLV Verlag

Le Stretching - Übungsprogramme für ein besseres Körpergefühl

Dieses Buch ist auf Französisch.

Autorin

Karin Abrecht

Petra-Mommert-Jauch

Jahr

2003

Verlag

BLV Verlag

Antara® - Die DVD

Das modernste, fundierte und zukunftsweisende Training

Autorin

Karin Albrecht

Maya Rybka

Jahr

2009

Verlag

-

CD-Körperreise

CD-Himmel und Erde

Entspannte Musik - Mental-Reise für Tiefenenstpannung

Autorin

Karin Albrecht

Jahr

1998

Verlag

-

Fit wie ein Turnschuh

Durch Ernährung und Walking zu Gelassenheit und Lebensenergie

Autorin

Karin Albrecht

Jahr

1995

Verlag

Sphinx Verlag, Basel

Stretching - Das Training

Edition Karin Albrecht

Autorin

Karin Albrecht

Jahr

1997

Verlag

EKA, Baar

Stretching - Die Technik

Edition Karin Albrecht

Autorin

Karin Albrecht

Jahr

1997

Verlag

EKA, Baar

Stretching - Das Bewegungsritual

Video, Buch und Musikkassette

Autorin

Karin Albrecht

Jahr

1993

Verlag

EKA, Baar

Stretch - Die aktive Ruhe

Edition Karin Albrecht

Autorin

Karin Albrecht

Prof. E. Senn

Jahr

1986

Verlag

Sphinx Verlag, Basel

Kontakt

Karin Albrecht

star education – school for training and recreation

Seefeldstrasse 307

8008 Zürich

​​

Tel: 044 383 55 77

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Links

www.star-education.ch

www.star-online.ch

www.antara-training.ch​

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